Czym jest manipulacja?
Manipulacja to nic innego jak wpływ na drugą osobę. Ale w sposób negatywny. To zachowanie nieetyczne, bo wpływamy na ludzi po to, by zrealizowali nasze cele. Zwykle nie biorąc pod uwagę ich dobra. I najczęściej nie są oni tego w ogóle świadomi.
Najczęściej na manipulację są narażone osoby samotne, zagubione, szukające akceptacji u innych i poczucia większej pewności siebie. I nieważne, czy dzieje się to już między dziećmi czy manipulują dorośli. Skutki zawsze są opłakane dla ofiary.
Techniki manipulacji
Najczęstsze techniki, za pomocą których dochodzi do manipulacji drugą osobą to:
- kłamstwo,
- unikanie, odwracanie uwagi,
- udawanie niewiedzy i niewinności,
- zaprzeczanie,
- udawanie ofiary,
- uwodzenie,
- wzbudzanie poczucia winy, wstydu, strachu,
- umniejszanie, itd.
A wszystko po to, by ofiara manipulacji zrobiła tak, jak My tego chcemy. Dzięki temu Manipulant najczęściej unika przykrych konsekwencji swoich poczynań.
Manipulacja na co dzień
Bądźmy szczerzy: Ty także byłeś ofiarą manipulacji, nawet jeśli o tym nie wiesz.
Krótka Historia pewnej znajomości ( jednej z kilkunastu):
Byłam osobą mega nieśmiałą i długo przepraszałam cały świat, za to że jestem. Śmieszne ale prawdziwe. Trafiłam do internatu gdzie siłą rzeczy nie udało mi się zachować odosobnienia bo wszyscy musieli się znać i ze sobą gadać. No i koleżanka chyba wyczuła we mnie tego słabeusza: Nie była zbyt święta i jeśli coś robiła nieetycznego (a robiła to często), zwracałam jej uwagę i ZAWSZE słyszałam: – Jesteś przewrażliwiona.- Cała sytuacja była dla niej wtedy żartem.
Kiedy wkopała kogoś w głupią sytuację- zaraz zmieniała temat, odpowiadała niejasno, unikała rzekomo nie wiedząc o co chodzi??
Najczęściej kochała używać wymówek: ” No nie miałam wyjścia przecież, musiałam tam pójść, musiałam zapytać”, itd.
Zdarzyło Ci się? no przecież! ale wtedy być może nie byłeś tego świadomy, że to manipulacja.
I uwaga: mały pocisk z tu i teraz: – pytasz żony/męża, o co chodzi w tym filmie; po co jedzie jutro na miasto(bo wspomniał), czy może ubrać córkę do przedszkola, bo Ty akurat wchodzisz do łazienki a czasu mało..- Udaje, że nie słyszy lub zaczyna gadać zupełnie o czymś innym? – hello!! właśnie o tym mowa!
nie daj sobą manipulować 💚💗